SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obnizyc

Czy chodziło Ci o: "jak obniżyć"?

  • Przeanalizowałem wiele protokołów odbloku, no i niestety nie ma złotego środka jak go zrobić żeby było dobrze i bezboleśnie. Ogólnie na saa jestem około półtorej roku bez przerwy: Rok temu cykl na bazie testa, deki, antka, slina. Później pół roku mostka na enanie 125mg e4d, no i wejście na cykl w maju w tym roku: MASA: 1-14 enan 1g ew 1-14 deka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2020-10-13 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MK 677 pomoc

    Post
    Doping

    Witam, Chcę zacząć brać mk 677 od Olympusa na jakiś dłuższy okres, miałem 2 razy wycinkę jeżeli chodzi o gino-gruczołowe i teraz po wieloletnich błędach młodego bezmózgowia, jestem tutaj.. Jeżeli mógłby ktoś pomóc i doradzić byłbym wdzięczny. Wcześniej na forum czytałem jakie badania zrobić więc załączam również zdjecie z danymi. Jeżeli dobrze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2021-02-02 09:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Też tak myślę, bo kiedyś na mnie jak pisałem przeterminowane też działało - jedyne co dziwne, to że mi aż we łbie szumiało od tego fejka i właśnie takie uczucie jakbym za dużo prawdziej kabergoliny wziął. Zatem samego gipsu to tam nie dali - może dali bromo, które jest znacznie tańsze, znane z efektów ubocznych, ale rzekomo mniej skuteczne i na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2022-01-19 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiało możesz obniżyć białko do 1,8-2,2kg i obserwuj, oczywiście na redukcji warto je trzymać stosunkowo wysoko, chociażby na bardzo dużą sytość co w niektórych przypadkach potrafi nieźle uratować tyłek jak jesteśmy już głęboko w redukcji i głód zaczyna mocno doskwierać. Obniż na początku do 2.2kg/mc i obserwuj.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2022-04-20 04:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 18.08 0.5 strzala cypionatu 500ui HCG 1/4 anastrazolu, aby trochę obniżyć poziom estro bo na pewno po 3 strzalach musial sie chociaz lekko podniesc. Moje pytanie - czy walac HCG podczas cyklu LH na badaniu bedzie w normie, a FSH bedzie na zero czy jak to ma wygladac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2022-08-19 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Możesz bić HCG tego samego dnia co testosteron. Tylko HCG bije się podskórnie. Cabaser i exe tez mogą być tego samego dnia co test. Ale skoro zmniejszyłeś dawki testa od ostatnich badań to mogły ci się obniżyć już poziomy prolaktyny i estradiolu. Czemu podskórnie HCG? Ja biję cały czas domięśniowo. Jak komu wygodniej.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2022-10-19 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trochę off top dobrze patrzeć na to czy podnosi ci się z czasem prolaktyna bo to dobry znak żeby obniżyć estrogen. Pisze o tym bo jak wcześniej zapobiegniesz wystrzelonej prolaktynie to uda ci się uniknąć wszystkich negatywnych mentalnych skutków ubocznych które ludzie doświadczają na bombie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2023-05-16 23:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ile mg/dl masz na 120mg testa? Chodzi mi że jak dalej jesteś na tej strefie w superfiziologicznym spectrum to warto jeszcze obniżyć dawkę testa jeżeli w przyszłości i tak chcesz siedzieć na bombie. Szkoda się męczyć z PCT w mojej opinii Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-07-04 11:23:49 Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2023-07-04 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nikt nie mówi o schodzeniu całkiem zmiana dawki testosteronu na pewno by ci pomogła jak chcesz obniżyć te parametry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2023-11-05 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czysto białkowy. >Na silowni chodze na aerobik lub robie cwiczenia obwodowe (male obciazenie, 15 powtorzen, 2 lub 3 obwody - po obwodach ide na ok 30 - 40 min rowerka) aerobik jedynie jako urozmaicenie, gdyż najprawdopodobniej tempo ćwiczeń wykracza poza limit najodpowiedniejszy dla spalania tłuszczu. Druga część jak najbardziej okay.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Omlet na kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli chce zredukowac te 8 kg mam obnizyc poziom wegli ? jesli tak to do jakiego przedzialu jak narazie spozywam miedzy 300 400gram dziennie. Aeroby robie codzien 30 minut intensywnej jazdy na rowerku stacjonarnym. Silownia 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dziennie,zero fast foodow,slodyczy(oprocz batonow proteinowych),ograniczylem teraz wegle a dodalem zdrowe tluszcze,m.innymi olej lniany zeby poprawic HDL i obnizyc LDL,a jak wyniki twoim zdaniem? mozna smialo wbijac drugi srodek na 20 tygodni? Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-02-22 19:32:03 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-02-22 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-02-22 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hormon wzrostu - artykuł

    Temat
    Doping
    PRO

    artykół dosc ciekawy,nie wiem czy to juz bylo jak co to prosze usunac Czym jest hormon wzrostu? U podstawy mózgu, w tzw. siodle tureckim położonym mniej więcej na wysokości górnej okolicy nosa i oczu znajduje się niezwykły narząd - przysadka mózgowa. Ma ona zaledwie 1 cm średnicy i wazy około 0,5-0,7g. Pomimo swych niewielkich rozmiarów wywiera na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] estrogenów w organizmie przez cytrynian clomifenu. Uściślając, Clomid pod względem budowy chemicznej jest syntetycznym estrogenem, wykazującym zarówno agonistyczne jak i antagonistyczne właściwości, bardzo podobnym w budowie i działaniu do Nolvadexu. W określonej tkance docelowej może blokować estrogenom możliwość wiązania się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszego ciała. Jest nim dieta. Odpowiednio rozłożone kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi oraz odpowiedni ich rodzaj stanowi dużą część jaką stanowi sukces przez nas odniesiony. Najczęściej osoby redukujące się to zwykli amatorzy, którzy latami objadali się fast foodami, wysoko przetworzonymi węglowodanami i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nadciśnienie w sportach siłowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sportowy Krzysztof Mizera. Wklejam go bo mało informacj jest na forum na ten temat. Nadciśnienie - cichy zabójca Sporty siłowe są doskonałą formą zarówno rekreacji, jak i sportu, w której można odnosić międzynarodowe sukcesy. O ile ta pierwsza nie niesie ze sobą poważnych powikłań zdrowotnych, o tyle kulturystyka, czy w ogóle dźwiganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha? Każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na dolnym obszarze brzucha, jak to większość osób opisuje tzw. "oponki". A więc. Po pierwsze trzeba od tego zacząć, że jeśli chcemy mieć widoczny efekt i widoczny zarys mięśni na brzuchu to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 15:06:30 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 4)
  • Odżywianie podczas budowania wytrzymałości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Chciałabym zapytać, bo widzę, że tu dużo tego typu tematów - jak właściwie powinno wyglądać odżywianie, jeżeli celuje się w poprawę formy? Szybka metryczka: jestem kobietą 26 lat 173cm wzrostu 70kg szczupła. Ćwiczę 2 razy w tygodniu piłkę nożną, wcześniej kilka lat karate, 1 raz w tygodniu jeżdżę na rowerze i pływam. Mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2022-08-14 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ILE GRAM TŁUSZCZU NA KG MASY NA REDUKCJI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema tak jak w temacie, po 1.5 miesiąca przerwy planuje wrócić i zacząć od redukcji, nie jest to moja pierwsza redukcja ale chciał bym to zrobić bardzo przyzwoicie i podręcznikowo i zastanawiam się nad ilością tłuszczy w diecie, nie chcę ich zbyt obniżyć żeby nabawić się jakiś problemów i zaburzeń hormonalnych stąd moje pytanie ile G TŁUSZCZU NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 315 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 test E 250 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy odstępu 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupły 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-05-11 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)